無料ブログはココログ

« 2012年9月 | トップページ

2012年10月 3日 (水)

疲労回復にはマカがいいみたいです。

私は、疲労が溜まりやすい体質だったり、冷え性だったりと、若い時からいろんな問題を抱えてました。最近、その問題に、生理不順という女性特有のものまで加わってしまったんです。いろいろと問題が多かったんですよね。

ですが、マカという健康食品を飲むようになってから、その症状が改善されてきたような気がしているんです。

私のこの3つの症状には、マカが良いんじゃないのかという話を、友人から聞いて、調べてみたんですよ。そしたら、このマカは南米ペルーが原産国で、アンデス山脈の高地で育てられているらしいんですが、その地域に住む老人はみんな元気なんだという話を知りました。つまり、みんなマカを食べているから、飲んでいるから元気だということなんですよね。

そんな話を聞いたら、私も試してみたくなったんですよ。
なので、早速、マカのサプリメントをネットで注文して、飲んでみました。
ちょっと値段が高いような気がしたんですが、その効果に期待して、マカを飲み続けましたよ。

その結果、生理不順が治ったんです。以前と同じくらいの周期で生理がくるようになりましたよ。冷え性も、改善されてきたような気がしてます。
疲労回復は、以前に比べたら、疲れにくくなったかな?という程度なので、今後使い続ければ、その効果が分かるんじゃないかって思いましたね。

そして、予想外の効果として、肌荒れが治ってくれて、美肌になってきたような気がしてます。嬉しい効果だったので、本当にマカを飲んでみて、良かったと思えました。

下記は参考にしたサイトです。

サプリメント | 老化とマカ | マカは健康になる | 健康とは | マカの情報 | マカ 通信 | 自然食物マカ | マカでいきいき | マカの栄養 | 健康倶楽部 | マカを摂取 | マカは理想の成分 |

« 2012年9月 | トップページ